欢迎访问琳雅馨官网!

中国十大美容院养生品牌

3000家美容院后院产品首选品牌
客服热线:0755-81465229

400热线 : 400-676-8158

用精油温暖呵护你的月经期

发布时间:2020-07-04

青春期的女孩儿最让妈妈心疼的,大概就是每个月例假来时的疼痛和不舒服了!忍耐和药物控制都可能无法帮助你平稳度过,为什么不试试奇妙的芳香精油?这些天然的植物精油平衡激素效果非凡,最重要的是,它们绝对安全!

当然,运用纯植物精华的芳香疗法,对调理女性月经问题非常有帮助。但是这个时期采用芳香疗法要充分考虑中国女性所特有的医学文化背景。

每次的月经都会引起女性的一系列生理改变,包括生理、心理、及行为方面,如腹痛、手脚发冷、乏力、烦躁、易怒等,一般这些改变始于经前1~2周,经前2~3天加重,月经来潮后,症状骤然减轻或自然消失。这些伴随着月经出现的长期或暂时性的不适症状,一直困扰着很多女性。

1、采用暖性的治疗方式

对于女性月经期采用芳香疗法,环境温度要比平常更加高,一般高于平素工作室环境的3℃。热石疗法深受欢迎,因为热热的石头在体表快速行进,不仅给机体很温暖的精油渗透,而且能够带走中医所说的体内寒气。当然,传统中医中的热沙袋也是一种很简单的方法,做完芳香护理后,用热沙袋热敷女性的腰、骶部,都会产生很好的促进循环的作用。还有,足浴一直是中国特有的治疗疾病的方法,月经期的女性可以采用比平素略烫的水加上适当的精油来泡脚,一般20分钟作用,周身关节会温暖舒畅。

2、精油的配方和中医的通经配方相似

传统中医对女性的月经期有很多很好的呵护方法。如很多女性保持一种习惯,在月经期如果稍感腹痛、手脚发凉,就会喝用生姜加上红糖熬制的水,喝下去周身发暖,原因生姜可以让人温经通络、去除体内湿寒,红糖能够补血。中国人还喜欢用益母草的制剂来解决月经问题,而益母草也是芳香疗法中的晚樱草,还有红花也是很常用的一种植物。对一些月经不通畅的病例,中医喜欢用茴香(fennel)酒,即把茴香浸在黄酒中,月经期的时候每晚少量饮用,主要原理中医认为肝气对人体经血在体内运行有很重要的推动作用,而茴香酒能够很好地提升肝气。而这些中医的传统应用都对芳疗师选择精油和媒介油起到很好的启发。

3、月经期的女性多以安神为主

女性在月经期往往会表现出烦躁,易怒等情绪症状,而中医非常重视月经期的情绪问题,对此多采用安神的治疗方法,如饮用菊花茶、玫瑰花茶都有很好的静心作用。而这和芳香疗法中经常使用罗马甘菊、玫瑰来处理月经问题不谋而合。

4、月经期多以局部芳香治疗为主

在中国,女性月经期是需要保暖的,所以多不采用全身的芳香按摩,当然,这个时期的全身暴露客人自己也会感到不舒服。正因为如此,所以这个时期,多按摩双脚、双下肢,有时候也做一些腰部的按摩,由于这些部位有很充分的脏器反射区,同时这些部位没有过多的脂肪、血液循环充分,精油的吸收效果反而非常好。

5、常用的精油配方:下列配方均借鉴了中医的理念

通顺月经:8ml葡萄籽油+2ml 晚樱草油+ 2滴真实薰衣草+2滴檀香木+2滴生姜。

月经偏少:8ml葡萄籽油+2ml 红花油+2滴茴香+2滴杉木+2滴生姜。

月经期烦躁:8ml葡萄籽油+2ml 晚樱草油+2滴罗马甘菊+2滴檀香木+2滴玫瑰。

月经期疼痛:8ml葡萄籽油+2ml 红花油+2滴罗马甘菊+2滴花梨木+2滴迷迭香。

上一篇:第一篇
下一篇:精油对人体各系统的益处大合集
琳雅馨生物科技(深圳)有限公司总部

深圳市光明区凤凰街道凤凰社区汇通路7号路万和科技大厦C座7楼

400热线:400-676-8158

邮箱:linyalin886@163.com

  • 东莞分公司地址:

    东莞市黄江镇电信大厦8楼

    业务专线:13544888083

  • 中山分公司地址:

    中山市西区翠景道建桥郡1期2栋

    业务专线:13713680217

  • 苏州分公司地址:

    苏州相城元和中祥大厦17002

    业务专线:15150469948

琳雅馨美妆商城
琳雅馨微信公众号